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생활정보

콩나물 효능 알아보기 콩나물 효능 알아보기 오늘은 콩나물의 효능에 대해서 알아보려고 합니다. 콩나물은 반찬, 국 뿐만 아니라 다양한 음식에 활용되고 있습니다. 이러한 콩나물은 어떠한 효능이 있는지 어떤 부작용이 있는지에 대해서 확실하게 알아보도록 하겠습니다. 콩나물 콩나물은 광선에 쐬지 않고, 그늘에서 발아시켜 재배한 일종의 콩 채소입니다. 콩나물에는 단백질과 아스파라긴산, 비타민 등의 우리 몸에 유익한 성분들이 다량 함유되어 있어 영향학적으로도 가치가 높은 채소로 알려져 있습니다. 옛 문헌에 따르면 콩나물 효능은 몸의 심한 열이나 마비 증상 그리고 근육과 뼈의 통증 또는 염증을 치유하는데 효과가 있다고 알려져 있으며, 몸의 선진 대사를 촉진시키는 역할을 해주는데 효과적입니다. 콩나물 효능 1. 청력회복 콩나물에는 아미노산 .. 더보기
배추 효능 및 부작용 알아보기 배추 효능, 부작용 알아보기 오늘은 배추의 효능과 부작용에 대해서 알아보려 합니다. 흔히 겨울철이 되면 직접 김치를 만들어서 먹는 집은 김장을 하기 위해 배추를 구매해서 김장을 합니다. 김치는 세계적으로도 건강식품으로 인정받고 효능이 좋기로 알려져 있으며 그 원재료인 배추는 김치뿐만 아니라 다양한 요리에도 사용되고 있습니다. 이러한 배추는 우리 건강에는 어떤 효능이 있으며 어떤 부작용이 따르는지 배추의 효능과 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. "배추" 배추는 서늘한 기후를 좋아하는 채소로 겉잎은 녹색이지만 속살은 노란빛을 띄고 있는 것을 많이 보셨을 거예요 뜨거운 햇빛 아래 생긴 지 오래된 녹색잎은 광에 대한 반응이 둔하기 때문입니다. 배추의 영양성분 100g당 수분 94.7%, 단백질 1.3g, .. 더보기
사과 효능 부작용 알아보자 사과 효능, 부작용 알아보기 오늘은 사과에는 어떤 효능과 부작용이 있는지 알아보려고 합니다. 과일 중에서도 국민과일로 많은 사람들의 사랑을 받고 있는 사과에는 어떤 효능과 부작용이 있는 줄 알고 드시고 있나요? 오늘 알아볼 사과에는 많은 효능이 있다는 사실! 알고 먹으면 더욱 맛있게 먹을 수 있지 않을까요~ 오늘은 사과 효능과 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 사과 종류 사과는 종류가 다양하게 있습니다. 사과는 수확시기에 따라서 사과 종류가 다르다는 사실! 보통 조생종, 중생종, 만생종으로 이야기하며 8월 하순에 수확하는 사과는 미광 조홍, 서홍, 아오리 등이 있습니다. 그리고 사과가 가장 많이 수확되는 계절인 9월~10월에는 홍로, 홍월, 양광 등이 있습니다. 마지막으로 10월 하순부터 수확하는 .. 더보기
가지 효능과 부작용 가지 효능과 부작용 알아보기 오늘은 건강 관리를 위한 몸에 좋은 가지 효능과 부작용에 대해서 알아보도록 하려구요. 가지는 우리의 밥상에 자주 등장하는 음식으로 볶음으로 먹어도 맛있고 양념을 해서 먹어도 맛있는 밥도둑이기도 하지만 가지에 어떤 효능과 부작용이 있는지는 대부분의 사람들이 알지 모른 채로 먹고 있는 것 같더라구요? 맛있고 자주 먹는 음식일수록 우리 몸에 어떤 효능과 부작용이 작용하는지는 알고 먹는 게 좋지 않을까요? 그래서 오늘은 가지 효능과 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다.! "가지" 가지는 고온성 작물로, 우리나라에서는 여름에 가장 많이 나오는 채소라고 할 수 있습니다. 가지의 원산지는 인도이지만 열대에서 온대에 걸쳐 재배가 가능하기 때문에 다양한 지역에서도 재배가 가능하고 다양하게 .. 더보기
강아지 종류, 성격 및 특징 강아지 종류 성격 및 특징 강아지 분양을 하기 전에 먼저 강아지의 종류와 특성을 알고 나에게 맞는 그리고 강아지에게 맞는 환경에서 강아지 분양을 할 수 있도록 해야 합니다. 강아지 분양을 하기 전 반드시 알아야 할 것들에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 강아지 종류 성격 및 특징 알아보기 강아지는 사람과 함께 가장 긴 시간을 보내온 동물입니다. 그 결과 수없이 많은 종류의 강아지들이 다양한 교배를 통하여 생겨나게 되었죠. 색깔도 털도 형태와 크기도 각기 다르답니다. 전 세계적으로 400여 종이 넘는 다양한 강아지들이 있으며 그중에서도 한국인들이 좋아하는 강아지에 대해서 소개해 드리겠습니다. 우리나라에서는 아직까지도 강아지 분양을 할 때 작고 귀엽고 관리하기 쉽고 집에서 키울 수 있는 소형견을 많이 선호하여.. 더보기
계피 효능과 부작용 계피 효능, 부작용 알아보기 오늘은 계피의 효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다. 계피는 특유의 향으로 호불호가 나뉘지만 알게 모르게 우리에게 익숙한 향신료로 자리 잡혀있어요. 특히 추운 겨울철 계피차 한잔 마시는 게 몸에 그렇게 좋다고 하는데 챙겨 드시고들 있나요? 계피가 몸에 좋다라고만 인식하고 있지 어떤 효능이 있는지 어떤 부작용이 있는지는 잘 모르는 분들을 위해 오늘은 계피의 효능과 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 계피 계피는 후추, 정향과 함께 3대 향신료 중 하나이며 시나몬이라고도 불립니다. 녹나무과의 상록수에서 줄기와 가지의 껍질을 칼로 길쭉한 모양으로 벗겨 말려서 곱게 빻은 것으로 단맛 속에 약간의 매운맛이 있는 독특한 향과 맛을 가지고 있습니다. 계피의 원산지는 인도, 스리랑카, 말레.. 더보기
고사리 효능, 부작용 알아보기 고사리 효능, 부작용 알아보기 오늘은 고사리의 효능과 부작용에대하여 알아보려 합니다. 고사리는 산나물의 대표주자로 제사상에도 빠질 수 없는 삼색나물중에 하나이며 담백한 맛으로 우리에게많은 사랑을 받고 있습니다. 뿐만 아니라 다양한 요리에도 쓰이고있는 고사리에는 과연 어떤 효능과 어떤 부작용이 있는지알아보도록 하겠습니다. "고사리" 고사리는 양치류에 속하는 다년생식물로 세계적으로 가장 널리 퍼져있으며 남극이나 사막지역을 제외한모든 대륙에서 자생하는 식물입니다. 담백한 맛과 부드러운 식감이 특징인고사리는 주로 삶은 뒤에 나물로많이 섭취하며 전골이나 국 등다양한 요리에도 쓰이고 있습니다. 고사리는 어린 순일 때 먹는 것이 좋으며잎이 약간 열린 정도가 좋습니다. 국산 고사리는 줄기가 길고 매끈하며연한 갈색을 띠.. 더보기
상해보험이란 상해보험 알아보기 오늘은 상해보험에 대해서 알아보려고 합니다. 살면서 질병이나 질환 이외에도 넘어지거나 우연한 사고로 병원에 방문해보신 적 있나요? 상해보험은 질병 또는 질환이 아니더라도 다쳐서 병원에 방문하여 치료를 받게 될 때에 치료비를 청구 받을 수 있습니다. 질병 관련 보험만큼이나 중요한 상해보험은 최대한 넓은 범위의 보장으로 구성하고 보상금을 비교적 편하고 빠르게 받을 수 있는 상품으로 선택하시는 걸 추천드립니다. 오늘은 상해보험에 대해서 조금 더 자세히 알아보겠습니다. 상해보험이란? 우연하고 외부적인 사고로 인해 신체에 급격한 상해를 입고 그 결과 사망하게 되거나, 불구 또는 폐질이 된다거나, 치료를 요한다거나, 업무의 능력에 지장을 가져왔을 경우 그 상해의 정도에 따라서 미리 규정되어 있는 .. 더보기
가지 효능 및 부작용 가지 효능과 부작용 알아보기 오늘은 건강 관리를 위한 몸에 좋은 가지 효능과 부작용에 대해서 알아보도록 하려구요. 가지는 우리의 밥상에 자주 등장하는 음식으로 볶음으로 먹어도 맛있고 양념을 해서 먹어도 맛있는 밥도둑이기도 하지만 가지에 어떤 효능과 부작용이 있는지는 대부분의 사람들이 알지 모른 채로 먹고 있는 것 같더라구요? 맛있고 자주 먹는 음식일수록 우리 몸에 어떤 효능과 부작용이 작용하는지는 알고 먹는 게 좋지 않을까요? 그래서 오늘은 가지 효능과 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다.! "가지" 가지는 고온성 작물로, 우리나라에서는 여름에 가장 많이 나오는 채소라고 할 수 있습니다. 가지의 원산지는 인도이지만 열대에서 온대에 걸쳐 재배가 가능하기 때문에 다양한 지역에서도 재배가 가능하고 다양하게 .. 더보기
귤 효능 부작용 총정리 귤 효능, 부작용 총정리 겨울이면 흔하게 먹는 귤! 귤은 맛과 형이 좋고 까먹는 재미도 있어서 많은 사람들에게 꾸준한 인기를 얻고 있는 과일인 것 같습니다. 하지만 많은 분들이 귤의 효능과 부작용에 대해서는 비타민C가 많다는 정보만을 가지고 그저 몸에 좋은 과일로 생각하고 드시는 것 같더라구요~ 그래서 오늘은 귤에는 어떤 효능과 부작용이 있는지 조금 더 정확하게 알아보도록 하겠습니다. "귤" 귤은 오렌지, 레몬, 라임, 자몽 등과 함께 시트러스의 일종으로 오랜 역사 속에서 다양한 품종으로 파생된 것입니다. 10월부터 1월까지가 제철인 귤은 우리가 흔히 알고 있는 비타민C 이외에도 비타민A, 비타민E, 비타민B가 다량 함유되어 있습니다. 특히 비타민C의 함량은 품종에 따라 차이가 있지만 100g에 하루 권.. 더보기

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