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흑마늘 효능 흑마늘 효능 알아보기 흑마늘은 마늘을 1,2차 가공을 해서 없던 성분이 생기거나 원래 있던 성분이 더 많이 생성되어 건강에 좋습니다. 마늘을 저온 숙성해서 만든 흑마늘은 효능이 아주 뛰어나다고 하네요 부추과에 속하는 외떡잎 여러해살이 풀인 마늘은 우리 생활과 매우 밀접하며 일해 백리, 즉 한 가지만 해롭고 백가지가 좋다고 하는 대표적인 슈퍼 푸드입니다. 건강은 나이를 막론하고 중요한 문제이기 때문이죠 특히나 요즘 같은 환절기에는 더욱이 관리에 신경 쓸 수밖에 없죠 각종 질병들에 노출될까 염려만 할게 아니라 지금 당장 몸에 좋은 음식들의 효능을 알아보고 찾아드시길 바랍니다! 그중에 오늘은 흑마늘 효능에 대해서 알아보겠습니다. 흑마늘은 섭씨 70도, 습도 85~90% 사이를 유지한 환경에서 숙성 및 발효 과.. 더보기
봉선동 맛집: 용강추어탕 봉선동 맛집 용강추어탕 어느덧 거리에는 낙엽들이 휘날리며 겨울이 찾아오고 있네요 이날은 마침 비도 온다는 소식에 따끈한 탕요리가 먹고 싶더라구요 그렇게 광주 봉선동 쪽으로 맛있는 국물요리를 찾아보다가 추어탕 맛집으로 유명하다는 봉선동 맛집 용강추어탕을 찾아가게 되었습니다. 봉선동 맛집 용강추어탕 전화: 062-676-4750 주소: 광주 남구 용대로 71 지번: 봉선동 139 영업시간: 매일 10:30 ~ 21:30 일요일 정상영업 단체석, 주차, 포장, 예약, 무선 인터넷 봉선동 맛집 용강추어탕은 전용주차장이 크게 있어 주차하기 너무 편했습니다 비가 오는 날이나 배고픈 날엔 이렇게 크고 가까운 주차장이 있고 없는 게 크게 작용하는 것 같습니다. 주차장에서 바라본 간판과 메인 간판입니다. 전통 맛집 느낌.. 더보기
광주 하남 맛집: 어른이랜드 술집 광주 하남 맛집 어른이랜드 술집 날씨가 추워지면서 광주 하남에 제철음식을 판매하는 맛집을 찾다가 겨울 철이 되면 무조건 먹어봐야 하는 굴찜을 저렴한 가격에 무제한으로 즐길 수 있고 분위기 좋은 곳이 있다고 해서 찾아갔습니다. 도착한 곳은 바로 광주 하남 맛집 어른이랜드 술집입니다. 광주 하남 맛집 어른이 랜드 전화: 010-8910-4816 주소: 광주 광산구 사암로 383번 길-49 지번: 하남동 810 영업시간: 매일 18:30 ~ 03:00 단체석, 무선 인터넷, 반려동물 동반, 남/녀 화장실 구분 광주 하남 맛집 어른이랜드는 포장마차 분위기의 부스가 세 개가 있어요~ 각각 다른 분위기와 컨셉이라 마음에 드는 곳으로 자리를 잡으시면 됩니다 한 술집이 아닌 마치 여러 개의 포장마차가 밀집되어있는 포장.. 더보기
돼지감자차 효능 알아보기 돼지감자차 효능 알아보기 돼지감자차는 겨울에 먹는 차로 효능이 아주 좋은 차 입니다 우리는 서구화된 식생활과 불규칙한 식습관으로 소화불량을 겪는 날들이 많아졌는데요 추워지는 날씨 커피도 좋지만 몸에 좋은 건강 차를 드시는 걸 추천드립니다. 요즘 각종 방송 프로그램을 통해 이슈가 되어 알게 된 돼지감자차는 효능이 몸에 워낙 좋다고 해서 보다 자세히 알아보게 되었습니다. 오늘은 돼지감자차효능에 대해서 알아보겠습니다. 돼지감자는 유럽에서 중국을 거쳐 우리나라에 전래된 귀화 식물입니다. 뚱딴지라는 이름을 갖고 있기도 한데요 돼지감자는 자생력이 강해서 그냥 밭에 던져 놓기만 해도 자기들끼리 잘 자란다고 할 정도로 아무 곳에서나 잘 자라는 습성을 갖고 있으며 생긴 모습은 생강을 닮았어요 전에는 돼지의 사료로 쓰였을.. 더보기
모링가 효능 부작용 모링가 효능 부작용 다양한 효능을 자랑하는 기적의 나무 슈퍼푸드 모링가를 들어보셨나요? 모링가는 아프리카와 아시아가 원산지로 건강과 관련된 효능이 셀수 없이 많기로 유명한 식물입니다. 모링가에는 인체에서 스스로 생성하지 못해 반드시 음식을 통해 섭취해야만 하는 9가지의 필수 아미노산을 포함하고 있습니다. 아낌없이 주는나무 모링가의 다양한 효능에 대해서 알아보겠습니다. 모링가 먹는방법 모링가는 약 5천 년 전부터 약용과 식용으로 쓰였습니다. 잎, 줄기, 뿌리, 열매, 씨앗까지 어느 하나 버릴 것 없는 모링가는 특히 좋은 효능들의 90% 이상이 모링가 잎에 응집되어 있다고 합니다. 모링가 생잎보다는 잘 말려진 모링가 건잎을 드셔야 모링가 잎 효능이 더욱 풍부하다고 합니다. 모링가 건잎은 생잎보다 건조 시 수.. 더보기
석류즙 효능 부작용 석류즙 효능 부작용 우리는 계절이 바뀌면서 혹은 몸보신이 필요하다 느껴질 때 제철음식을 찾아먹곤 하는데요 9~12월의 제철음식으로 굴, 대하, 귤 등의 음식은 우리가 흔히 알고 있지만 효능이 좋은 석류에 대해서는 잘 모르시는 분들이 많은 것 같더라구요 석류는 9월~12월의 제철음식이랍니다^^ 석류는 즙으로 먹어도 효능이 아주 좋습니다. 그래서 오늘은 석류즙의 효능과 부작용은 무엇인지, 그리고 석류즙을 고르는 방법까지도 알아보도록 하겠습니다. 석류 석류는 아열대 지방에서 자라는 과일로 우리나라에서도 재배되고 있으며 에스트로겐, 식이섬유, 칼륨, 엽산 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 석류 100g에는 하루 권장 섭취량 16%의 식이섬유, 비타민C 하루 권장량의 17% 정도가 들어있습니다. 또한 비타민K는 .. 더보기
용봉동 맛집: 짝태와 통골뱅이 술집 용봉동 맛집 짝태와 통골뱅이 술집 저는 용봉동 맛집으로 유명한 짝태와 통골뱅이를 확장 이전하기 전 자그마한 가게였을 때부터 자주 다녔었는데요 시원한 국물에 소주 한잔하고 싶은 날은 여지없이 용봉동 짝태와 통골뱅이를 찾았습니다. 이미 맛집으로 유명해서 전에도 항상 사람들이 바글바글 했었던 기억이~ 확장 이전을 했다는 소식에 몇 번 찾아갔었지만 먹는 것에만 집중하느라.. 그래서 조금은 늦었지만 이번에는 꼭 포스팅을 해야겠다 생각하고 다시 방문하였습니다~! 용봉동 맛집 짝태와 통골뱅이 술집 전화: 062-233-7888 주소: 광주 북구 저불로 69번 길 11 지번: 용봉동 1361-2 용봉동 맛집 짝태와 통골뱅이는 전에 있었던 용봉동 해뜰날자리로 확장 이전하게 되었습니다. 가게 바로 앞에 주차시설이 잘되어있.. 더보기
전주 객사 맛집: 가본광장 전주 객사 맛집 가본광장 1박 2일로 전주 여행을 하던 중 전주 객사 객리단 길에 맛집으로 유명한 가본광장을 다녀왔습니다. 분위기 깡패인 루프탑과 야외테이블을 이용할 수 있는 전주 객사 맛집 가본광장은 요즘 젊은 층들의 떠오르는 핫플레이스라고 하네요 전주 객사 맛집 가본광장을 소개해드리겠습니다. 전주 객사 맛집 가본광장 주소: 전북 전주시 완산구 전주 객사 2길 38-4 지번: 전북 전주시 완산구 고사동 461-1 전화: 063-231-8259 전주 객사 맛집 가본광장은 오픈한 지 얼마 되지 않은 신상 술집으로 아직 지도에는 뜨지 않아요! 필스너하우스 객사점을 찾아가시면 됩니다 전주 객사 맛집 가본광장은 필너스하우스 바로 옆에 위치해 있어요~ 전주 객사에서 가본광장이 맛집으로 유명해진 이유 중 하나는 바.. 더보기

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