명치는 가슴과 배의 경계에 위치하는 부위로 오목하게 안쪽으로 들어가 있는 것을 볼 수 있으며 우리 몸의 급소 중의 한 곳으로 명치 안쪽에는 다양한 내장기관이 자리하고 있습니다.
만일 이 부위에 통증이 지속된다면 원인을 파악하여 정확한 검진을 받아보는 것이 좋습니다. 쉽게 말해 당장의 증상 완화가 아닌 원인에 따른 대응이 중요합니다.
오늘은 명치 통증 원인에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
명치 통증 초기 대응의 중요성
명치 통증이 간헐적으로 발생하고 특히 식후에 심해진다면 기능성 소화불량을 의심해 볼 수 있습니다. 이는 검사상 확인되는 뚜렷한 이상 소견이 없음에도 위장 기능 저하와 관련된 증상들이 반복되는 상태를 말합니다.
특히 식후 명치 아래 상복부에서 느껴지는 팽만감, 통증, 불쾌감, 만복감, 쓰림, 조기 포만감을 질환의 주요 증상으로 말할 수 있습니다.
이러한 경우 단순한 문제라고 생각할 수 있지만 우리의 삶의 질을 떨어뜨릴 수 있기 때문에 초기에 관리하는 것이 중요합니다.
기능성 소화불량이 오래 지속된다면 위축성 위염, 위궤양, 역류성 식도염 등 염증성 질환으로 진행되거나 불안, 우울감, 불면 등 정신적 문제로 이어질 수 있습니다.
뿐만 아니라 무기력, 두통, 어지럼증 등 소화불량과 연관된 전신적인 증상도 동반될 수 있기 때문에 이러한 문제로 발전하기 전에 초기 대응을 해주는 것이 중요합니다.
명치 통증 원인별 질환
1. 담석증
담즙이 배출되는 담낭에 문제가 발생하게 되면 명치 통증을 유발할 수 있습니다. 담낭이나 담즙이 배출되는 통로인 담낭관에 담석증이 나타나는 경우에도 명치에 통증이 발생할 수 있으며 구토와 발열이 발생하게 되며 통증의 정도가 심한 것이 특징입니다.
2. 심근경색
명치가 아픈 이유가 어떻게 심근경색과 이어지는지 의아해 할 수 있겠지만 실제로 명치 통증은 심근경색과 이어지는 경우가 많습니다.
심근경색이 발생하는 경우 피를 전달하는 동맥이 좁아지게 되면서 혈액이 원활하게 움직이기 힘들어지는 만큼 명치 통증과 호흡곤란을 비롯하여 가슴에 쥐어짜는 듯한 강한 통증을 동반하는 경우가 많습니다.
3. 췌장염
급성 췌장염의 경우 담석증의 영향을 받아 발생하게 되는 경우가 많습니다. 이러한 경우에도 명치 부위에 통증을 유발할 수 있습니다.
특히나 기침을 하거나 심호흡을 하는 경우 증상이 더욱 심해지고 이때 발생하는 통증은 참기 힘들 정도로 극심하여 일상생활에도 큰 영향을 미칠 수 있습니다.
4. 역류성 식도염
해당질환의 주요 증세는 명치부터 앞가슴 쪽가지 타는듯한 통증을 일으키는 것입니다. 명치 주변의 통증과 함께 신물이 역류하고 주로 누웠을 때 증상이 악화되는 경우가 많습니다.
이와 더불어 기침, 목소리의 변화, 이물감 등이 발생될 수 있습니다.
5. 소화성궤양
우리나라 사람 대다수가 일생에 한 번은 걸린다고 알려져 있을 정도로 흔한 질환인 소화성궤양은 십이지장, 위궤양 두 가지를 모두 포함하는 단어로 식사 여부와 관계없이 발생하는 특징이 있습니다.
이 질환은 찌르는 수준의 명치 통증과 함께 속 쓰림 등의 증상이 나타나게 되는데, 만일 십이지장 궤양으로 증상이 악화되는 경우 토혈과 함께 흑변 등이 나타날 수 있습니다.
올바른 생활습관
대부분의 명치 통증은 잘못된 생활습관으로 인해 발생되는 경우가 많은 만큼 일상에서의 올바른 습관 유지가 무척이나 중요합니다.
특히 야식 등 늦은 식사를 피하고 과식 및 급하게 먹는 습관, 그리고 식후 바로 눕지 않는 습관을 유지하는 것이 명치통증을 유발하는 질환에 대해서 대응하는 가장 좋은 방법입니다.
이러한 올바른 생활습관은 명치통증의 증상이 발생하거나 악화되는 것을 효과적으로 예방할 수 있습니다.
