류마티스 관절염 초기증상
류마티스 관절염 초기증상에 대해 알아보도록 하겠습니다.
평소에 몸이나 관절이 뻣뻣하거나 쑤시고 아픈 증세가 있으면
흔히들 류마티스 관절염 증상에 대해 알아보시곤 하더라구요.
하지만 정확하지 못하고 잘못된 정보로 골든타임을 놓치고
불편함을 안고 살아가시는 분들이 많은 것 같습니다.
류마티스 관절염은 다른 퇴행성관절염과는 발병원인이나 치료방법들에서 차이가 있는
전혀 다른 질환이니 류마티스 관절염 초기증상을 꼭 알아두시고 체크하시길 바랍니다.
그전에 혹시 류마티스 관절염은 어떠한 질병인지 아시나요?
" 류마티스 관절염 "
류마티스관절염은 자가면역질환입니다.
관절은 뼈와 뼈를 연결해주는 역할을 하며 연골과 활막으로 이루어져 있으며
여기서 활막은 관절액을 생성하는 얇은 막입니다. 이 활막이 관절을 둘러싸고 있습니다.
류마티스 관절염은 이 활막에 지속적으로 염증반응을 일으키는 만성 염증질환입니다.
류마티스 관절염은 아직까지도 완치가 어려운 질병입니다.
때문에 류마티스 관절염 초기증상이 나타났을때 조기치료가 중요하고 지속적인 관리가 필요합니다.
류마티스 관절염은 염증성 관절염 중에 가장 흔한 질환으로 아주 다양한 연령대에서 발생합니다.
남성보다 여성에게 더욱 흔하게 나타나고 있으며 가장 흔하게 발병되는 연령대는 30~40대입니다.
퇴행성관절염과 류마티스 관절염의 차이
퇴행성 관절염은 노화와 반복적인 관절 사용에 있어 발병되며
주로 50대 이후, 폐경기 이후 여성에게 발병되며 큰 관절에서 비대칭적으로 통증이 나타나게 됩니다.
퇴행성관절염의 증상으로는 손상된 관절에서 국소적인 통증이 발생하게 됩니다.
류마티스 관절염 초기증상으로 먼저 원인은 퇴행성 관절염과 다르게 면역 체계 이상으로 발병되는 자가면역질환으로
우리 몸의 면역체계에 문제가 생기면 나타나며 면역 세포가 제대로 작용하지 않고 우리 몸의 조직을 공격하여 관절에
염증을 일으키는 질환입니다. 류마티스 관절염은 모든 연령대, 주로 40~50대 여성에게 발병되며
작은 관절에서 대칭적으로 통증이 나타나게 됩니다.
침범 관절의 부종과 압통을 동반해 피로감, 체중감소, 발열과 같은 전신 증상이 동반됩니다.
류마티스 관절염 예방을 위해 류마티스 관절염 초기증상을 미리 알아보고 체크하시면
건강을 지키는데 큰 도움이 될 것입니다.
류마티스 관절염 초기증상
첫째. 근육과 관절 통증이 있다.
이 통증은 몇 주, 혹은 몇 달 동안 지속적으로 나타나며
통증과 더불어 경직 증상이 생기기도 합니다.
두 번째. 조조강직현상이 느껴진다
류마티스 관절염 초기증상으로 조조강직 현상은
아침 기상 시에 손가락, 손목 부분이 뻣뻣하게 굳는 증상입니다.
보통은 한 시간가량 지속되며 악화될수록 경직되는 시간 또한 길어지게 됩니다.
세번째. 우울증, 불안감, 초조함, 불면증, 신경쇠약 등의 증상을 보인다.
류마티스 관절염 초기증상으로 호르몬 분비에 영향을 미쳐
건강이 더욱 악화되는 경우가 많습니다.
이러한 류마티스 관절염 초기증상이 나타난다면 하루빨리 진찰을 받아보시는 게 좋습니다.
방치하게 된다면 관절뿐 아니라 혈액, 폐 등에 침투해 동맥경화, 간질성 폐렴 등을
유발하는 합병증에 노출될 수 있습니다.
류마티스 관절염 초기증상이
나타났을 때 먹으면 좋은 음식.
1. 체리
체리는 안토시아닌이 풍부하게 들어있어 만성 염증 감소와 통증 완화에 도움이 됩니다.
체리와 같은 종류의 딸기, 블랙베리, 블루베리도 체리와 같은 효과가 있다고 하니 참고하시고
류마티스 관절염 초기증상이 있는 분이라면 꼭 챙겨 드시길 바랍니다.
2. 연어, 고등어, 청어
생선 중에도 오메가 3 지방산이 풍부한 연어와 고등어, 청어는 항염증 작용에 있어
도움이 된다고 합니다. 류마티스 관절염 초기증상이 있으신 분들은 생선이 포함된 식단으로
식사를 하시는 게 좋겠죠?
3. 브로콜리
브로콜리는 항산화 성분이 많이 함유되어 있어 비타민K, 비타민C, 설포라반이라는 성분이 들어있어
염증 완화를 도와줍니다. 또한 칼슘을 풍부하여 골밀도 향상에 도움이 된다고 하니
류마티스 관절염 초기증상이 있다면 꼭 챙겨서 드시길 바랍니다.
류마티스 관절염 초기증상과 류마티스 관절염 초기증상이 나타났을 때 먹으면 좋은 음식에
대해서 알아봤습니다. 류마티스 관절염은 완치가 힘든 질환으로 미리 예방할 수 있도록해야하며
발병을 했다면 조기에 관리를 잘해주어야 관절에 변형이 생기는 걸 늦춰주며 류마티스 관절염에 의한
합병증도 예방할 수 있습니다.
