피부가려움증의 원인
해결방안
피부가려움증으로 잠을 제대로 못 이루거나
가려움증으로 인해 스트레스를
받고 있는 분들 있으신가요?
간지러움을 지속적으로 느끼게 하는 것이
고문 중에 하나이듯, 가려움증을 느끼게 하는 것은
더욱 고통스러울 수밖에 없습니다.
우리 몸에서 피부는 상당히 중요한 역할을
하고 있으며 특히 얼굴과 같이 노출되는 부위는
사회적으로도 중요한 영향을 끼칠 수 있기 때문에
많은 분들이 관리를 하지만 혹여나
알레르기나 피부염이라도 발생할 때면 적지 않은
스트레스로 직결되고 있습니다.
오늘은 그런 분들께 도움이 되고자
피부가려움증 원인과 대처법, 해결방안까지
자세히 알아보도록 하겠습니다.
피부가려움증이란?
사람의 감각 중 소양감이라는 감각이 있습니다.
쉽게 말해 피부를 긁거나 문지르고 싶어 지는
충동을 느끼게 되는 불쾌한 감각이라고 할 수 있습니다.
이 가려움증은 신체의 부위와 개인에 따라 매우 다양하게
나타나며 대부분은 일시적인 증상에서 마무리되지만,
증상이 지속되면 치료를 받는 것이 좋습니다.
피부가 가려우면 자신도 모르게 긁게 되고 정도에 따라
상처가 나고 짓무르면서 2차 증상으로 염증 유발을
동반할 수 있기 때문입니다.
피부가려움증의 원인을 알고
대처할 수 있도록 해야 합니다.
피부가려움증의 원인
1. 건조함
피부가려움증 원인의 첫 번째로는 건조함이
가장 큰 원인일 수 있습니다.
피부가 건조해 하얀 각질이 올라오는 동시에
가려움이 동반되는 경험을 한 번쯤 느껴본 적 있을 거예요.
건조한 피부는 외부 미세자극에도
민감하게 반응해 피부 신경이 쉽게 자극받아
가려움을 유발하게 되는 것입니다.
2. 외부요인
두 번째, 피부가려움증은 외부요인으로
인한 원인이 될 수 있습니다.
진드기, 옴등 일상생활을 하면서
접할 수 있는 원인이며
사람의 체질과 침투 범위에 따라
아토피 피부염 신경피부염 등의
질환으로 악화될 수 있습니다.
또한, 미세먼지와 화학물질 등의 외부요인에
의한 피부 가려움증이 있을 수 있습니다.
유독 미세먼지가 심한 날에는 화학물질이
피부 모공에 침투해서 간지러움을 발생시킬 수 있습니다.
3. 스트레스
피부가려움증 세 번째 원인으로 스트레스를
받게 될 경우 정신적인 불안감, 우울감과 동시에
심장이 두근거리거나 얼굴이 달아오르고
피부의 열감과 가려움까지 동반할 수 있습니다.
평소에 심한 스트레스를 받거나
잦은 음주와 피로감, 흡연습관을 가진 분들은
가려움증의 증상이 나타날 확률이 더욱 높아 지므로
주의하셔야 합니다.
4. 피부질환
대표적인 피부질환으로 아토피가 있습니다.
아토피는 피부 건조와 가려움증을 동반하는 피부질환입니다.
주로 유아와 소아에게 발생하는 만성, 재발성 피부염으로
요즘에는 성인이 되어 증상이 나타나기도 합니다.
진물, 피부 두꺼워짐 같은 다양한 습진 병변이
나타날 수 있으며 초기에는 단순 피부 건조,
다른 피부질환으로 오해할 수 있습니다.
이러한 피부가려움증의 원인인 아토피는
유전으로도 나타날 수 있으며, 각종 자극물질이나
알레르기 유발물질, 환경오염, 감염 등 환경적인
요인에 노출되었을 때 발병할 수 있습니다.
피부가려움증 해결방안
1. 미스트
피부는 ph밸런스가 무너지게 되면
피부 방어막이 함께 무너지면서 가려움증이
동반되며 각종 피부 트러블의 원인이 될 수 있습니다.
피부가 건조해서 하얗게 일어난 피부도
쉽게 잠재울 수 있으며, 가려움증의 증상도
진정, 완화시켜주는 효과가 있습니다.
피부가려움증을 예방하거나 이미 진행 중인 분들은
피부 밸런스를 맞춰주는 미스트를
사용해 보시는 걸 추천드립니다.
2. 습도유지조절 식물
피부가 건조함에 노출되지 않게
집안이나 회사에 습도 유지를 조절해주는
식물을 두는 것만으로도
피부가려움증을 해결해 줄 수 있습니다.
습도 유지를 해 주는 식물로는
장미허브, 행운목을 추천드립니다.
장미허브는 습도 발생량이 가장 우수한 식물로
습도 발생량이 무려 39.1%나 된다고 하니
햇빛이 잘 드는 창가에 두면 습도 유지에 더욱 좋습니다.
행운목은 봄, 가을, 겨울철 집안이 건조할 때
실내 습도를 높이는 천연 가습기 역할을 하기 때문에
피부건강에 도움을 줄 수 있습니다.
3. 한방치료
건조함에 나타나는 단순한 피부가려움증이 아닌
아토피 등의 피부질환은 감기처럼 잠깐 걸렸다가
낫는 것이 아니기 때문에 장기간의 치료와
관리를 통해 극복해야 합니다.
먼저는 꾸준한 치료로 면역력을
개선하도록 노력해야 합니다.
그중, 한방 치료는 기혈 회복을 도와주는 한약과
피부 재생, 순환을 돕는 사암침 등 종합적인
면역치료를 할 수 있어, 피부 표면의 순환을 원활히
하고 국소 염증을 해소하여 염증 물질들을 배출해
주므로 피부 진정 효과를 볼 수 있습니다.
결국 피부 조직 내 순환과 재생이 원활해져
근본적인 피부가려움증원인 치료에 큰 도움이 됩니다.
