왼쪽 가슴 위쪽 통증
왼쪽 가슴 위쪽 통증을 자주 느끼셨던 분들 계신가요?
이는 심근경색의 전조증상일 수 있는데요
특히나 요즘처럼 날씨가 추울 때에는
혈관이 수축되어 혈액이 받는 압력이 높아져
심장이 더욱 큰 무리를 하여 일을 하게 됩니다.
따라서 심장혈관에 이상이 발생해
심근경색이 발병할 수 있습니다.
또한 뇌에 문제가 생겼을 경우에는
뇌출혈이나 뇌경색의 문제가 생기게 되는데
혈관의 혈류와 혈압 조절 기능이
떨어지거나 동맥경화의 경우에는
문제가 될 수 있습니다.
왼쪽 가슴 위쪽 통증 증상
보통 가슴을 쥐어짜는 듯한 느낌이 동반됩니다.
또한, 명치에 심한 압박감이 들며
그 안에 무언가 꽉 찬 느낌이 드는 경우도 많습니다.
심할 경우에는 목, 등, 팔, 턱 등으로
통증이 뻗치는 경우도 많다고 해요
그렇다고 꼭 왼쪽 가슴 위쪽 통증을 호소하시는 분들이
협심증이 원인이라고 단정 지을 수는 없습니다.
왼쪽 가슴 위쪽 통증이 있다고 해서 무조건적으로
심장에 문제가 생긴 것은 아니기 때문이에요
위치를 제대로 알지 못해서 오해하는 경우가 많은데
가슴통증의 위치가 심장 부근이라면 병원에 꼭
내원하셔서 정밀검사를 받아보시는 것이 좋습니다.
왼쪽 가슴 위쪽 통증의 원인이 혹시나
허혈성 심장질환이라면 심장에 피를 공급하는
관상동맥에 이상이 생겨서 발생하는 질환이므로
협심증, 심근경색증을 의심해볼 수 있으니
심장 내의 혈관이 좁아지지 않도록 식이요법과
운동요법으로 꾸준하게 관리를 하셔야 합니다.
이러한 심근경색은 수면장애에 의해 발생할 수도 있습니다.
코를 오래 골다 보면 심근경색 및
뇌졸증이 올 수 있는 것인데요
성인 중 약 30%가 수면무호흡 증상을 경험한다고 합니다.
따라서 왼쪽 가슴 위쪽 통증이 있다면
수면자세를 바꾸어주어 더욱 편안하고
안락하게 잠들 수 있도록 해주는 것은 물론,
스트레스와 과도한 체력소모 등으로 코를 골며
자는 일을 줄이는 것이 예방에 도움이 될 수 있습니다.
여성분들의 경우 위쪽 위쪽 가슴 통증이 있으면
유방통일 가능성이 있습니다.
콕콕 쑤시는 느낌의 통증과 함께 멍울이
만져지고 분비물이 발견된다면
유방암일 가능성이 있습니다.
왼쪽 가슴 위쪽 통증으로
의심할 수 있는 질환
심낭염, 급성 대동맥 박리, 폐색전,
기흉, 농흉, 유선염, 늑간 신경통, 역류성 식도염,
대상포진 등이 가슴 통증으로 의심해 볼 수 있는 질병입니다.
특히 유선염의 경우 산후부터 수유기까지 사이에
많이 발생하는 질병으로 유방에 연결되어 있는
젖줄에 염증이 일어난 상태를 말합니다.
일반적으로 왼쪽 유방에서 자주 발생되기 때문에
의심해볼 수 있는 질병이기도 해요. 이 외에도
가슴통증으로 의심해볼 수 있는 질병은 많습니다.
혹시나 통증이 지속되거나 반복적으로 일어난다면
병원에 방문하셔서 반드시 의사에게
정확한 진단을 받아보는 것이 좋습니다.
심근경색에 좋은 음식
첫 번째, 연어
연어의 경우 체내 콜레스테롤 및 중성지방을 낮춰주는데
효과적인 오메가 3가 풍부하여, 혈전이 생기는 것을
방지해주면서 혈압의 안정에도 도모할 수 있습니다.
두 번째, 브로콜리
브로콜리를 포함한 녹황색 채소
에는 항산화 성분이 풍부하여
혈액을 맑게 해 주고, 혈관을 깨끗하게 해 주는데 도움을 줄 수 있습니다.
세 번째, 다시마
다시마를 포함한 해조류의 경우 혈액을 깨끗하게 해 주면서
혈액순환 및 혈관 개선에 도움을 주는 마그네슘이 함유되어 있습니다.
네 번째, 양파
양파의 경우 혈액이 응고되지 않게 도와주면서 혈액을 맑게
정화시켜주기 때문에 심근경색에 좋은 식재료가 될 수 있습니다.
다섯 번째, 솔잎
솔잎의 경우 송진의 주요 성분인 테레빈이
콜레스테롤을 억제시키는 불포화지방산이 풍부하기 때문에
동맥경화 에방에 도움을 줄 수 있습니다.
