눈이 침침해지는 이유
이번 시간에는 눈이
침침해지는 이유에 대해서
알아보려 합니다.
눈이 침침하다는 표현은
다소 주관적이지만 통상적으로
시야가 흐려지는 증상을 말합니다.
평상시 잘 보이던 물체가
또렷하지 않게 보여 눈에
힘을 주어 초점을 맞추다 보면
눈 사이 주름이 늘어나는
이유가 되기도 합니다.
눈이 침침해지는 이유는
다양하게 찾아볼 수 있지만
단순한 노안으로부터
안구건조증, 원시, 근시,
난시 등의 굴절이상 및
백내장과 같은 위험한
질환일 수 있습니다.
이러한 눈이 침침해지는
증상이 있을 경우
안과를 방문하는 것이
최선의 선택이기는 하지만
정도가 약하거나 원인을
대략적으로 추정할 수 있는
경우라면 간단한 대처로써
증상을 완화하거나
회복할 수 있습니다.
그럼 눈이 침침해지는 이유에
대해서 알아보도록 하겠습니다.
눈이 침침해지는 이유
1. 녹내장
눈이 침침해지는 이유로
지목되는 녹내장은
강한 자외선으로 인해
생기는 질병입니다.
백내장이나 황반 변성 등의
눈 질환도 강한 자외선에
의하여 발생할 수 있는데,
녹내장의 경우 3대 실명 질환의
하나로 분류되는 질병입니다.
녹내장은 눈이 침침해지는
이유일 뿐만 아니라
어두워지는 이유이기도 합니다.
시력 저하는 물론이며
두통, 구토까지도
유발되는 경우가 있습니다.
이는 실명될 가능성이
매우 커지게 되므로
주의를 기울여야 합니다.
2. 안구건조증
안구 건조 또한 눈이
침침해지는
이유 중 하나입니다.
눈에서 분비되는 눈물의 양이
현저하게 줄어들면서
눈이 뻑뻑해지게 되는데,
눈이 촉촉할때 시야가
깨끗하게 유지되는 것과 다르게
건조증에 시달릴 때에는
유리에 무언가 낀 듯
시야가 탁해지게 됩니다.
안구건조증의 경우
발생하게 되면 만성적 질환이
되는 경우가 많습니다.
발생 시 절대로 방치하지 말고
안과를 통하여 치료를
해주는 것이 중요합니다.
특히나 안구건조증이 있는
상태에서 햇빛에 장시간
노출되면 눈이 침침해지는
이유로 작용하게 됩니다.
때문에 강한 햇빛에 노출되지
않도록 주의해야 합니다.
3. 노안
눈이 침침해지는 이유 중에서
가장 흔하게 나타나는
원인은 노안입니다.
지극히 자연스러운
노화현상으로 인하여 눈도
침침해지고 시력이 저하되지만
요즘은 각종 기기 사용
시간이 늘어나게 되면서
눈이 쉴 수 있는 시간이
현저하게 부족하게 되어
안구 안구 노화가 어린
나이부터 시작되고 있습니다.
때문에 20대, 30대의
어린 나이에서도 눈이
침침해지는 현상이
빈번히 발생되고 있습니다.
이러한 현상을 예방하기 위해서는
평상시 일상 속에서 눈이
충분히 휴식을 취할 수 있는
시간을 갖도록 해야 합니다.
TV 또는 유튜브, 넷플릭스 등
각종 콘텐츠들이 넘쳐나는
시대에 살다 보니 지하철이나
버스 혹은 걷는 와중에도
눈을 떼지 못하다 보니
우리의 눈은 혹사를
당하고 있다고 해도
무방하다고 볼 수 있습니다.
