두통이 지속되면 해결법
이번 시간에는 두통이 지속되면
의심해 볼만한 질병과 해결법에
대해서 알아보려 합니다.
특히 코로나 19로 인해
감기와 같은 호흡기 증상이
조금이라도 있는 느낌이 들면
긴장하게 되는 시국입니다.
하지만 두통은 지속이 되더라도
흔하게 겪는 증상이기 때문에
질환으로 의심하기보다는
방치하는 경우가 많습니다.
두통이 지속되면 꼭 병원에
내원하셔서 정확한 진단을
받아보시기를 권장드립니다.
그럼 계속되는 두통의 원인은
무엇인지 해결방법은 무엇인지
알아보도록 하겠습니다.
두통이 지속되면
1. 긴장성 두통
긴장성 두통은 가장 많이
나타나는 두통의 유형으로
평소 스트레스를 받거나
자세가 바르지 못해
목과 두피의 근육이
긴장하면서 생기게 됩니다.
보통 하루 정도 지나게 되면
호전이 되지만 간혹 여러 날
지속되는 경우가 있습니다.
주로 눈이나 머리 전체에
느껴지며 꽉 조이는
압박감이 동반되기도 합니다.
만약 두통이 지속되고
반복된다면 우울증을
의심해 볼 필요가 있다고 하니
참고하시면 좋을 것 같습니다.
2. 편두통
한쪽 머리가 아픈 편두통도
흔하게 발생하는데
아직 원인은 정확하게
밝혀지지 않았습니다.
다만 뇌혈관의 확장으로 인해
혈류량이 증가하게 되어
발생하는 것으로 추정되며
스트레스, 수면 부족, 결식,
음주, 특정 식품, 약물 복용 등
다양한 원인이 있을 수 있습니다.
편두통은 관자놀이 쪽에
박동성 통증이 느껴지는 것이
특징이며 여러 날 지속될 수 있고
사라진 후에도 피로감이나
집중력 저하 등이
나타날 수 있습니다.
노년층의 경우에는
측두동맥염을
의심해볼 수 있다고 하는데,
방치하면 시신경을 누르게 되어
시력이 저하될 수 있으니
이 같은 경우 전문의와
상담하실 것을 권장합니다.
3. 군발성 두통
극심한 두통이 짧게 머리
한쪽에서만 발생하는데,
중년 남성에게 흔하게
발생하게 됩니다.
갑자기 심한 두통이 나타나고
이마 주변이 아프고 눈물,
콧물이 흐르거나 땀이 나면
의심할 수 있습니다.
주로 봄과 가을에 몸의
생체시계를 주관하는
시상하부가 자극받아
신경계가 흥분하면서
나타나게 됩니다.
일반적으로 일반 진통제로는
잘 완화되지 않지만
15분에서 3시간 이내로
통증이 사라지게 됩니다.
이때 고농도 산소 흡입이
도움이 될 수 있습니다.
4. 뇌 혈관성 두통
뇌혈관성 두통이란
뇌경색, 뇌출혈, 뇌동맥류
파열 등에 의해 발생하는
두통을 말합니다.
대개 의식 장애, 언어장애,
편마비와 같은
신경 증상이 동반됩니다.
머리 신경이 동시에
압박을 받아 머리 전체가
아프고 통증 정도가
극도로 심하며,
목이 뻣뻣해지기도 합니다.
이 같은 증상이 나타나게 된다면
가능한 빠르게 병원에
내원하여 응급조치를
받는 것을 권장드립니다.
두통이 지속되는 원인
및 해결방법
1. 뇌수막염
두통이 지속되는 원인
첫 번째로 뇌수막염을
의심해볼 수 있습니다.
뇌수막염 초기에는 감기와
증상이 유사하기 때문에
증상을 심각하게
생각하지 않고 방치하는
경우가 많습니다.
뇌수막염인 경우 고열과
두통, 구토, 오한, 발진,
설사 등의 증상이 나타납니다.
일반적으로는 7일 정도
잠복기를 거친 후에
갑작스럽게 증상이
나타나고 38도 이상의
고열과 두통에 시달립니다.
심한 경우에는 경련과
호흡곤란, 의식장애 증상도
동반될 수 있습니다.
면역력이 정상적인
분들이라면 대부분은
합병증과 후유증 없이
7~10일 정도에 완전히
회복되는 질환이지만,
면역력이 약한 경우에는
매우 위험할 수 있습니다.
뇌수막염의 경우 진행 속도가
매우 빠르며 합병증과
후유증을 남기거나 심하면
사망을 초래할 수도 있기 때문에
감기와 독감보다 증상이
심하다고 느껴진다면
뇌수막염을 의심하고 빠른
시간 내에 병원을 방문하셔서
전문의의 진단을
받아보는 것이 좋습니다.
특히 출생 직후부터 7세
이전에 많이 발생하기 때문에
영유아 부모님이라면
평소 증상을 잘 알아두고
빠르게 대처하는 것이 중요합니다.
2. 이갈이(이 악물기)
긴장성 두통, 편두통의
가장 유력한 원인 중 하나는
바로 이갈이입니다.
이갈이로 인한 두통 같은
경우에는 자고 깨면 머리가 아프고
병원에 내원하여도 원인을
찾지 못하는 경우가 많습니다.
뇌종양이나 뇌출혈 등으로
나타나는 이차성 두통은
원인이 파악이 되나,
긴장성 두통, 편두통 같은
경우에는 원인이
없다고 하거나 스트레스성이나
신경성으로 치부합니다.
이갈이는 수면 중 상상 이상으로
얼굴 주위 근육에 무리한 힘을
가하게 되어 근육을 뭉치게 하여
두통을 유발하게 됩니다.
이를 가는 것은 두통이
지속되는 원인뿐만 아니라
치아, 턱관절, 소화기관에도
안 좋은 영향을 끼칠 수 있습니다.
평소 원인 불명의 두통이
지속된다면 본인이
이갈이를 하고 있는 것은 아닌지
파악하는 것이 중요합니다.
이를 간다는 것을 인지하였다면
잠을 잘 때 이를 갈지 못하게
하기 위한 이갈이 방지장치,
마우스피스 등을 사용해보시는
것을 추천드립니다.
3. 뇌종양
뇌종양의 초기 증상은
두통으로 시작됩니다.
그렇기 때문에 어떤 방법을
통해서 예방하기는 힘들지만
뇌종양 초기 증상인 두통이
지속된다면 적극적인
치료를 통해 증상을 개선하고
완화할 수 있습니다.
앞서 말했듯이 가장 흔한
뇌종양 초기 증상은 두통으로
머리가 깨질 듯이 아픈
증상이 지속되며
보통 아침에 심하고
오후가 되면 비교적
괜찮아진다고 합니다.
일시적인 증상이라면
1~2주 내로 호전되어야 하지만
두통이 한 달 이상 지속된다면
반드시 병원에 내원하여 검사를
받아보시는 것이 좋습니다.
