눈꺼풀 떨림현상
이번 시간에는 눈꺼풀 떨림현상에
대해서 알아보려 합니다.
살아가다 보면 종종 눈꺼풀
떨림현상뿐만 아니라
눈의 아래나 옆 부분이 미세하게
떨리는 증상을 느껴보신
적이 있을 것입니다.
이러한 눈꺼풀 떨림현상이
발생하는 원인은
무엇 때문일까요?
뿐만 아니라, 한쪽 눈꺼풀
떨림현상을 호소하는
분들도 많습니다.
이런 질환의 특징은 전에는
아무런 증세가 없다가
갑작스럽게 생기는
경우가 많으며,
대부분의 사람들이 눈꺼풀
떨림현상이 나타나게 되면
단순히 피로가 쌓여서 나타나는
증상으로 여기거나 대수롭지
않게 생각하고 그냥
방치하는 경우가 많습니다.
다행히도 단순히 마그네슘이
부족한 증상과 연관이 있는
경우가 대부분이지만,
눈 떨림 증상이 오래 지속되면
안면 경련의 전조 증상일 수 있기
때문에 정확한 진단을
받아보는 것이 좋습니다.
안면신경의 경우에는
운동 기능을 담당하기 때문에
뇌혈관의 압박을 받으면
얼굴 근육이 떨리는 증상이
동반되는 경우가 있습니다.
때문에 눈꺼풀 떨림현상이
지속된다면 절대
단순한 피곤함으로
치부해서는 안됩니다.
그럼 눈꺼풀 떨림현상이
발생하는 원인에 대해서
알아보도록 하겠습니다.
마그네슘
마그네슘은 우리 신체의 신경
조직을 이완하고 긴장을
완화하는데 도움을 줍니다.
우리 몸속에서 마그네슘이
결핍되면 신경학적 이상
증상이 나타나게 됩니다.
마그네슘 부족일 때 나타나는
증상이 근육 경련, 수면장애,
신경과민, 불안, 초조 등의
증상이 생길 수 있습니다.
눈 떨림현상의 원인이 되기도 하는
마그네슘은 우리 몸에서
네 번째로 많은 미네랄입니다.
이는 혈당, 인슐린 조절, 해독,
뇌기능 정상화 등
중요한 역할을 합니다.
특히 근육이나 신경 기능이
정상적으로 작동하게 하는
역할을 하기 때문에 우선
눈 떨림현상이 지속된다면
사전에 예방할 수 있습니다.
눈꺼풀 떨림현상 원인
1. 영양결핍 및 스트레스
눈꺼풀 떨림현상 원인으로
가장 흔한 스트레스와 피로,
영양결핍을 말할 수 있습니다.
스트레스와 피로는 많은 분들이
아시는 것처럼 신경을
과도하게 긴장하게 만들어
근육의 움직임에도
영향을 미칠 수 있습니다.
이것이 눈꺼풀을 움직이는
근육에도 영향을 미쳐 눈꺼풀이
떨리게 할 수 있습니다.
또한 마그네슘의 결핍이
발생하면 눈꺼풀의 경련이
심해질 수 있습니다.
따라서 눈꺼풀 떨림이
발생한다면 충분한 휴식과
마그네슘과 같은 영양소
섭취량을 늘려주는
것이 중요합니다.
2. 안검경련
안검경련에서 안검은
눈꺼풀을 뜻하는 한자로,
이름 그대로 눈꺼풀이 심하게
경련하는 것을 뜻합니다.
이는 단순히 눈꺼풀이 떨리는
증상을 넘어서 눈꺼풀의
움직임을 자의적으로 조절하는데
어려움을 겪는 것으로,
증상이 심한 사람은
손으로 눈꺼풀을 강제로
벌려야 할 수도 있습니다.
안검경련이 발생하는 정확한
원인은 확인되지 않았으나
신경의 기능 이상으로 눈꺼풀의
움직임을 담당하는 신경에
문제가 발생하는 것을 원인으로
추정하고 있습니다.
안검경련으로 진단될 수 있는
심한 눈꺼풀 떨림현상은
일상생활에 직접적인 문제를
일으킬 수 있으므로
눈꺼풀 떨림 증상이
심하다면 정확한 검진을
받아보는 것이 중요합니다.
3. 뇌졸중
만약 한쪽 눈꺼풀만 갑작스럽게
처지거나 심하게 떨릴 때에는
뇌졸중일 가능성이 높습니다.
이는 뇌신경의 문제로
반신의 움직임에 문제가
발생하기 때문입니다.
또한 눈꺼풀 외에도 양쪽 얼굴을
동일하게 움직이지 못하는
경우나, 양손을 같은 높이로
들지 못하는 경우에도
뇌졸중일 가능성이 있으므로
이러한 증상이 나타난다면
빠르게 병원 검진을
받아보도록 해야 합니다.
뿐만 아니라 뇌종양이나 뇌신경
장애 등으로도 이러한 증상을
보일 수 있으므로 갑작스럽게
심한 증상을 보인다면 정확한 검진을
받아보는 것이 좋습니다.
