오른쪽 아랫배 통증 원인
이번 시간에는 오른쪽 아랫배 통증
원인에 대해서 알아보려 합니다.
오른쪽 아랫배 통증과 같은
복통은 누구나 일상생활에서
흔하게 느끼는 증상 중
하나라고 할 수 있습니다.
그러나 과로와 스트레스에서
자유로울 수 없는 현대인들에게는
오른쪽 아랫배 통증 같은 사소한
건강 문제도 떨쳐내기 어려운
고질병일 수 있습니다.
오른쪽 아랫배 통증은
소화가 안되거나 심리적으로
불안정할 때 일시적으로
나타나는 경우도 많지만
복부 부근에 위치한 장기에
심한 질병이 생겨서 발생할 수도
있기 때문에 주의가 필요합니다.
때문에 갑작스러운 복통이
일시적이 아닌 지속적이며
주기적으로 나타난다면 건강상
이상 징후일 수 있기 때문에
이에 대한 원인을 알고
적절한 치료를 해야 합니다.
그럼 오론쪽 아랫배 통증의
다양한 원인에 대해서
알아보도록 하겠습니다.
오른쪽 아랫배 통증 원인
1. 맹장염 증상
오른쪽 아랫배 통증 원인
첫 번째는 맹장염입니다.
통증으로 인한 병이 의심된다면
맹장염의 가능성이 가장
높다고 할 수 있습니다.
맹장염 초기 증상은 배꼽 혹은
명치 부위부터 통증이 시작되어
오른쪽 아랫배까지 묵직한
통증으로 퍼지게 됩니다.
또한 오른쪽 아랫배에
콕콕 찌르는 증상뿐만 아니라
식욕부진이나 구토, 골반
통증이 동반되게 됩니다.
이때 배룰 누를 경우 통증이
더욱 심하게 느껴지게 되며,
배변 후에도 시원하지 않거나
변비와 설사 중 하나가
지속적으로 나타나는 것도
맹장염의 증상입니다.
2. 요로결석
두번째는 남성 오른쪽
아랫배 통증으로 많이
나타나는 요로결석입니다.
요로결석은 옆구리에
강한 통증이 느껴지기 때문에
극심한 통증으로 응급실을 방문하는
환자분들이 꽤나 많습니다.
요로결석의 통증은 갑자기
나타나는 특징을 가지고 있으며
수십 분에서 수시간 정도
지속될 수 있습니다.
또한 아프다가 괜찮아졌다가
반복하는 형태를 보이는
경우도 있습니다.
남성의 경우 오른쪽 아랫배
통증뿐만 아니라 옆구리, 하복부,
고환, 음낭으로 이어지게 되며
여성의 경우 음부까지도
통증이 이어질 수 있습니다.
마지막으로 요로결석의 다른
증상으로는 빈뇨, 방광 통증, 혈뇨,
구토, 복부팽만이 있습니다.
3. 자궁질환
오른쪽 아랫배 통증 일부 원인들은
여성의 생식기인 자궁 때문에
발생하기도 합니다.
단순한 월경통부터 시작하여
자궁내막증, 자궁외임신,
난소 낭종 등의 중증 질환까지
오른쪽 아랫배 통증이 생기는
원인은 생각보다 훨씬
다양하게 존재합니다.
자궁질환은 불임으로
이어질 수 있으므로 증상이
장기간 이어진다면 반드시
전문의를 찾아 정확한 진료를
받아보는것이 중요합니다.
4. 과민성 대장증후군
네 번째 오른쪽 아랫배 통증의
원인은 대장 운동, 뇌-장 상호작용,
면역체계 등에 문제가 생기면
발생할 수 있는 장 질환입니다.
이런 경우 과식과 자극적인
음식은 피하고, 규칙적으로
식사하며 충분한 휴식을
취해주는 것이 중요합니다.
또한 산책이나 조깅을 통하여
신체를 움직여주면 장운동이
활성화되면서 증상이
완화될 수 있습니다.
5. 방광염
방광은 소변의 저장과 배출을
맡고 있는 신체기관입니다.
이 곳에 염증이 생기게 되면
혈뇨, 빈뇨, 배뇨 시 통증, 잔뇨감,
오른쪽 아랫배 통증 등의
증상이 나타날 수 있습니다.
남성보다 여성에게 더 쉽게
발생하는 것으로 알려져 있으며,
세균 감염을 막기 위해서는
평소 위생관리를 잘
해주는 것이 중요합니다.
6. 게실염
게실염은 장을 구성하는 벽의
일부가 약해져 이로 인해
밖으로 주머니처럼 튀어나온 공간,
게실에 대변 같은 오염물질이
쌓여 염증을 유발하는 경우입니다.
심한 변비로 인해 게실염이
발생하면 고열과 오른쪽 아랫배
통증이 발생할 수 있습니다.
이와 더불어 복부 팽만감과
직장 출혈 같은 증상이
나타난다면 게실염을
의심해볼 수 있습니다.
7. 크론병
크론병의 경우 입에서 항문까지
소화관 전체에 걸쳐 모든
부위들에서 발생할 수 있는
만성 염증 질환입니다.
초기에는 복통과 설사가
나타나는데 주로 배꼽 주변이나
오른쪽 아랫배 통증이 가장
많이 나타나며 식후에 심하게
통증이 나타나게 됩니다.
이러한 증상이 나타난다면
크론병을 의심해볼
필요가 있습니다.
8. 췌장염
소화효소와 호르몬을 분비하는
기관인 췌장에 염증이 생기거나
궤양이 생기는 경우에
오른쪽 아랫배 통증을
유발할 수 있습니다.
췌장염은 가만히 누워있으면
통증이 심해지고 오히려
쭈그려 앉아있으면
통증이 개선된다고 합니다.
올바른 식습관과 생활습관
아무래도 평소 식습관과
생활 습관은 대부분의 위
통증을 유발하는 요인입니다.
때문에, 건강한 식이 요법,
물 자주 마시기, 꾸준한 운동 등이
위 통증의 위험을 낮추는데
큰 도움이 됩니다.
또한 먹고 바로 눕는 습관은
위 통증뿐 아니라 가슴 통증까지
발생할 수 있기 때문에
주의하는 것이 좋습니다.
건강한 생활방식과 적절한
식생활의 유지는 복부 통증을
피하는 데 도움이 될 수 있습니다.
예방에 가장 중요한 요소는
신체 활동으로, 남자의 경우
활발하게 운동을 하는 사람의 경우,
운동을 하지 않는사람에 비해
통증 발생의 가능성을
20%까지 낮추는 것으로
알려져 있습니다.
또한 평소 식습관을 개선해
발병 위험을 낮출 수 있으므로
기름진 음식을 적게 먹고
식이섬유가 풍부한 곡류, 채소를
충분히 섭취해야 합니다.
