백내장 증상
오늘은 백내장 증상에 대해서
알아보려 합니다.
현대인들은 바쁜 일상 속에서
시간에 쫓기는 만큼 휴식도 줄어들고
피로를 풀 수 있는 시간 또한
줄어들게 됩니다.
이를 보완할 수 있는 가장 좋은 방법은
주말을 통하여 충분한 휴식을 취해주어
평일 바쁜 일상생활을 할 수 있는
힘을 충전하는 것입니다.
하지만 눈은 그렇지 못한 기관 중
하나이기 때문에 관리에 더욱
신경을 쓰셔야 합니다.
특히 스마트폰의 등장으로 인해
지난날보다 눈에 생기는 질환들이
더욱 다양해졌을 뿐만 아니라
남녀노소 불문하고 누구에게나
해당되는 사항으로 이러한
과정이 누적되면 시력 저하 및
조기 노안을
때문에 과거와 달리 30대 분들도
흔히 노안성 안질환을
호소하는 경우가 많습니다.
특히 백내장은 노안에 파생되어
나오거나 당뇨나 고혈압 같은
증상으로 인하여 발생할 수 있는데,
많은 사람들이 노안과 백내장을 제대로
구분하지 못하는 경우가 많으므로
더 큰 불상사를 막기 위해서는
오늘 알아볼 백내장 증상을
잘 살펴보시고 반드시 전문 기관에
방문하여 안검사를 받고
그 결과를 토대로 자신에게 적합한
개선방법을 선택하셔야 합니다.
그럼 백내장 증상에 대해서
알아보도록 하겠습니다.
백내장이란?
백내장의 종류는 선천성, 후발성, 합병성,
외상성, 노인성이 있으며 눈 안의
수정체가 뿌옇고 혼탁하게 변하게 되는
질환을 백내장이라고 합니다.
눈으로 들어간 빛이 망막에 상으로
맺히기 전에 수정체를 통과하다가
빛이 흩어지게 되어, 사물이
번져 보이거나 희미하게
보일 수 있으며, 때로는 색상이 원래와
다르게 왜곡되어 보이기도 합니다.
백내장은 노안으로 인하여
발생하거나 당뇨와 고혈압으로 인한
증세로 인해 생길 수 있기 때문에
평상시 심혈관질환을 보유했거나
스스로 가족력에 대해서
인식 중이라면 나이가 아무리 젊더라도
주기적인 검진을 통하여 미리
예방하도록 해야 합니다.
백내장 초기 증상 때는 약물로
진행속도를 어느 정도 늦출 수 있지만
생활에 많은 불편함을 느끼거나
혹은 중기나 말기 정도의 병이
진행이 된 정도라면 혼탁된 부위를
제거함과 그를 대체할 인공수정체를
삽입하는 방법으로 백내장증상을
개선해볼 수 있습니다.
백내장은 특히 실명 위험이 있기 때문에
각별한 주의가 필요합니다.
백내장 자가진단
-안경이나 돋보기를 써도 잘 보이지 않는다.
-밝은 곳보다 어두운 곳에서 오히려 잘 보인다.
-항상 안개가 낀 것처럼 뿌옇게 보인다.
-까만 눈동자에 백태가 낀다.
-사물이 여러 개로 겹쳐 보인다.
-한눈으로 볼 때 사물이
겹쳐 보이거나 둘로 보인다.
위와 같은 증상이 3가지 이상이라면
백내장을 의심해볼 수 있습니다.
백내장 증상
1. 안개가 낀 것처럼 시야가
뿌옇게 보이는 혼탁 증상
2. 물체가 2~3개로
겹쳐 보이는 복시 증상
3. 햇빛이 비칠 때 눈이 부시고,
색상이 다른 색으로
왜곡되어 보이는 증상
백내장 초기증상중에 가장
흔하게 나타나는 증상으로 시야에
안개가 낀 것처럼 뿌옇게 보이는
현상을 일으키는 혼탁 증상입니다.
세수를 하다 보면 잠자는 동안
생긴 눈곱이나 각종 이물질은 대부분
물에 씻겨 내려가게 되어있습니다.
하지만 아무리 세수를 하고 또 하더라도
잘 씻기지 않거나 인공눈물을 사용해도
눈에 계속해서 보이는 안개 같은 현상은
곧 잘 해결되지 않는 경우가 있습니다.
이는 특정 질환에 노출되었을 확률이
가장 높으며 그것은 바로 실명으로까지
이어질 수 있는 백내장입니다.
많은 백내장 환자들은 초반에는
멀리 있는 산이나 또는 표지판 등 같은
물체가 잘 보이지 않다가 점점 중간거리,
그리고 가까운 거리까지 안개같은 것들이
자욱하게 깔리는 듯한 증상으로 인해
잘 보이지 않게 되었다고 말합니다.
다음으로 많이 나타나는
백내장 증상은 복시 현상입니다.
복시 현상이란 사물이 이중으로
보이거나 겹쳐 보이는 것을 뜻하며
물체가 1개임에도불구하고
1개 또는 그 이상인 2개 이상으로
보이게 되는 것은 전형적인
단안복시 현상으로 시력 문제라고
치부하기보다는 이에 대한 면밀한
검사가 이루어지는 것이
좋다고 볼 수 있습니다.
무엇보다 밝은 곳에서 시력이 더 떨어지고
어두운 곳에서 더 잘 보이게 된다면
더욱 의심해 볼 수 있습니다.
평소 안경을 쓰고 생활했던 경우에는
갑자기 근거리 물체가 잘 보이기 시작해
안경 도수가 제대로 맞지 않는
느낌이 들기도 합니다.
백내장 증상 마지막으로 색상이
다른 색으로 왜곡되어 보일 수 있습니다.
사람의 눈은 매우 다양한 조직들로
이루어져 있으며 그중 가장 앞부분에 위치한
수정체라는 구조물은 빛이 흡수되었을 때
한 곳으로 모아주어 물체의 상이
잘 맺힐 수 있도록 도움을 주는 기관입니다.
그러나 백내장 증상이 발생된 경우에는
빛이 한 곳으로 모아지지 않고
되려 퍼지게 되는데 이는 때로 색상이
원래와 전혀 다른 모습으로 보이는
경우도 있으며 색상이 전혀 다른 색으로
왜곡되어 보이기도 합니다.
백내장 증상들은 생활의 불편함을 넘어서
삶의 질까지도 위협할 수 있기 때문에
백내장 초기 증상을 미리 알아두고
빠른 파악을 하게 된다면 최악의 상황을
피해 조금 더 나은 환경에서 개선할 수 있는
선택의 폭과 가능성을 높일 수 있습니다.
그렇기 위해서는 정확한 검사를 진행하여
현재 상태를 꼼꼼하게 살펴주는
과정을 거치는 자세가 중요합니다.
백내장에 좋은 음식
1. 블루베리
블루베리는 안토시아닌과 폴리페놀이
풍부한 음식으로 항산화 효과가 뛰어나
눈의 피로도를 해소해주며
시력저하 예방 및 백내장 예방에
탁월한 효과를 가지고 있습니다.
2. 당근
시력 하면 떠오르는 대표적인 음식답게
당근에는 비타민 A와 베타카로틴이
풍부하게 함유되어 있습니다.
단순히 시력저하에만 효과를 보이는
것이 아니라 안구건조, 백내장, 야맹증을
해소해주어 눈 건강에 큰 도움을 줍니다.
3. 아보카도
아보카도에는 비타민, 미네랄이
풍부하게 함유되어 있습니다.
특히 비타민 A와 루테인 성분이
다량 함유되어 있습니다.
이는 망막의 기능을 활성화 시키고
시력을 보호하며 백내장이 올 수 있는
가능성을 현저하게 낮춰주는
효능을 가지고 있습니다.
4. 연어
연어는 비타민 A가 풍부하여
시력저하 및 눈의 노화를 예방 및
개선해주는 효과를 가지고 있습니다.
뿐만 아니라 오메가 3가 다량
함유되어 있어 노화로 인해 생기기 쉬운
눈 질병을 막아주며 병의 진행 속도를
늦춰주는 효능을 가지고 있습니다.
