발가락 통증 무엇?
오늘은 발가락 통증에 대해서
알아보려 합니다.
발은 체중의 1.5배에 달하는
하중을 견디고 있습니다.
특히 엄지발가락이 하중의
60% 정도를 견디고 있기 때문에
발가락 통증은 발가락 중에서도
엄지발가락에 통증을
호소하는 분들이 많습니다.
발가락 중에서도 오늘은
엄지발가락 통증 원인에 대해서
알아보도록 하겠습니다.
엄지발가락 통증 원인
1.골관절염
골관절염은 연골이 마찰로 인해
마모되어 관절끼리 부딪히는
일종의 관절염입니다.
골관절염이 발가락에 발생하면
가장 흔히 엄지발가락에
발생하게 됩니다.
시간이 지나면서 엄지발가락의
골관절염으로 인해 연골이 녹게 되고
관절끼리 서로 부딪히게 됩니다.
이때 엄지발가락에 통증이
생길 수 있습니다.
뼈 박차라고 불리는 뼈 돌출부가
생길 수 있으며 이 뼈 박차는
엄지발가락의 움직임을
제한시킬 수도 있습니다.
2. 통풍
통풍은 관절염의 한 종류로써
관절에서 요산이 빠져나가지 못하고
과도하게 축적될 때 생기게 됩니다.
바람에도 고통을 느낀다 하여
붙여진 이름으로 고통이 극심하며
주로 중년 남성에게
자주 발병하는 질환입니다.
요산은 원래 소변으로 체내에서
배출되는 노폐물이지만 이 노폐물이
빠지지 않고
결정으로 변하게 되고
이 결정이 관절에 발생하게 되어
극심한 통증을 느끼게 되는 것입니다.
대게 통풍의 첫 증상은
엄지발가락에서 시작되기 때문에
만약 엄지발가락 통증이심하다면
통풍을 의심해보셔야 합니다.
3. 염좌
단순히 염좌만으로도 엄지발가락의
통증을 느낄 수 있습니다.
엄지발가락의 충격 등에 의하여
주변 근육이 놀랐거나 인대가
늘어나거나 찢어졌을 때
발생하게 되는데
간혹 엄지발가락이 구부려진
상태에서 강한 압력을 받아서
생기는 경우도 있습니다.
4. 무지외반증
흔히 무지외반증이라고 불리는
엄지곶은 엄지발가락 뼈가 바깥으로
휘었을 때 발생하게 됩니다.
이는 엄지발가락 통증과 붓기를
유발할 수 있으며 시간이 지나면서
엄지발가락이 두 번째
발가락 쪽으로 휘어지게 됩니다.
무지외반증이 심해지면 신발을 신거나
걷기가 어려울 수 있으며 주로 발가락
주위가 단단한 신발을 자주 신는
사람들에게 발병하게 됩니다.
또한 하이힐 병으로 불리기도 하는
이유는 높은 굽을 신어 발가락에
무리를 주기 때문입니다.
발가락 통증
예방 방법
볼이 좁은 신발이나 굽이 높은
구두를 피하는 것이 좋습니다.
발에 맞는 신발과 깔창을 깔아
발바닥을 보호해주면
바닥에서 올라오는 충격을
어느 정도 막아주게 되어조금이라도
도움이 될 수 있습니다.
