검버섯 없애는 방법
오늘은 검버섯 없애는 방법에
대해서 알아보려 합니다.
예전에는 검버섯이라 하면
노화가 진행된 40대 이후부터
피부에 올라오는 것으로
알고 있었지만
이제는 나이와 상관없이
20대부터도 검버섯이
생기는 분들이 많아졌습니다.
검버섯은 심해지면 자연적으로
완전히 없애기는 어렵기 때문에
검버섯이 생기는 즉시
케어해주어야 합니다.
그럼 검버섯 없애는 방법에
대해서 알아보겠습니다.
검버섯이란?
피부 위로 검게 보이는 여러
피부질환을 이르는 말로 후천적으로
얼굴 피부에 멜라닌 색소가
과다하게 침착되는 것을 말합니다.
흔히 기미, 주근깨, 지루 각화
등으로 다양하게 나타나며
저승꽃이라고도 불립니다.
지름 3cm 안팎으로 이마, 얼굴, 목 등
피지 분비가 많거나 햇빛에 노출되는
부위에 자주 생기게 됩니다.
검버섯 원인
1. 자외선 노출
첫 번째로 자외선 노출이 검버섯에
큰 영향을 끼칠 수 있습니다.
강한 빛 아래 오래 노출될수록
많이 진하게 발생하게 됩니다.
이 영향은 시간이 지난다고
없어지는 것이 아니라 평생을 두고
계속 쌓이게 되는데 한 평생 선크림을
바르지 않았던 분들은 계속해서
피부에 누적되고 있을 수 있습니다.
또한 얼굴이나 손 등 바깥으로
드러나는 부위는 비교적 많은 양의
빛을 쬐기 때문에 눈에 잘 띄는 부위에
노화가 진행되는 것입니다.
2. 유전적 요인
두 번째로 유전적 요인에
의하여 발생할 수 있습니다.
본인의 가족들이 피부가 약하고
상처가 잘 아물지 않는다면
더욱 신경 써서 예방해주어야 합니다.
보통 중년 이후에 발생하는
것이 대다수이지만 경우에 따라
20~30대에도 나타날 수 있습니다.
3. 스트레스
세 번째로 만병의 근원으로 불리는
과도한 스트레스가 검버섯의
원인이 될 수 있습니다.
스트레스는 혈관 림프 자율 신경 등의
문제를 유발하고 영양 공급의
불균형을 유발하기 때문입니다.
4. 호르몬 변화
네 번째로 호르몬 변화가 왕성한
갱년기가 검버섯의
원인이 될 수 있습니다.
갱년기뿐만 아니라 호르몬이
변화되는 임신과 출산 후에도
노화가 급속도로 진행되어
검버섯의 원인이 될 수 있습니다.
검버섯 없애는 방법
1. 비타민 섭취
꾸준한 비타민 섭취는 검버섯을
예방하고 완화시키는데
큰 도움을 줄 수 있습니다.
특히 비타민C는 미백효과가
있을 뿐만 아니라 비타민 C자체가
햇빛을 막아주는 효과가 있습니다.
따라서 비타민 C가 풍부한 과일과
야채를 많이 드시는 것이 검버섯을
예방하는 좋은 방법입니다.
2. 선크림 습관화
검버섯 없애는 방법 중에 자외선
차단제를 꾸준히 발라주는 것만으로도
큰 효과를 얻을 수 있습니다.
자외선은 우리 눈에 보이지 않는
빛의 영역으로 태양빛이 강하지 않은
날에도 존재하기 때문에
외출 시에는 태양빛이 강하든 약하든
선크림을 꼭 바르는 습관을
가지는 것이 중요합니다.
특히 야외활동을 많이 하는 분들과
야외활동이 잦은 직업에
종사하시는 분들은 자외선 차단제의
필요성이 더욱 강조됩니다.
특히 2~3시간마다 한 번씩
덧발라준다면 더욱 확실하게
자외선을 차단할 수 있습니다.
3. 보습제
검버섯을 없애는 방법으로
보습을 통해 색소 침착을 완화하고
해결할 수 있습니다.
기본적으로 피부가 건조하게 되면
보호 기능이 떨어지며 더 많은
자외선이 몸으로 흡수되게 됩니다.
이때 우리 몸은 빛의 양에 비례하여
색소를 만들어 방어하는데
이후 색소들이 침착되어
증상이 진행되는 것입니다.
보습은 자외선 차단제 습관화만큼
중요한 부분입니다.
보습제품을 고를 때는 보습제품이
영양을 충분히 줄 수 있는
재료가 들어가 있는지
제대로 보습 기능이 들어가 있는
제품을 고르는 것을 추천드립니다.
영양 공급이 원활하고 촉촉한 환경은
각질세포 간 층을 고르게 형성하고
수분을 가둬주어 건강한 피부를 형성하여
건조함과 가려움 등의 여러
문제를 해결할 수 있습니다.
4. 레이저 시술
검버섯 레이저 경우에는 사람마다
다다른 문제들이기 때문에 잘 알아보고
시작하는 것이 필요합니다.
레이저 시술은 정상 주변
조직에 대한 자연적인
재생 촉진의 효과가 있고
짧은 시술 기간 동안 콜라겐
재생과 피부 세포의 재생이
한 번에 이루어져 꽤나 빠른 효과를
기대할 수 있습니다.
많은 분들이 색소 레이저는
무조건 여러 번 받는 것이 좋다고
생각하지만 색소 깊이와 상태에 따라
매번 다른 파장으로 시술을
받는 것이 중요합니다.
또한 단순히 색소 레이저를 길게
받는 것보다는 체계적인 플랜에 따라
맞춤 시술을 진행하는 것이 효과를
높일 수 있기 때문에 실력 있는
피부과 전문의가 상주하고 있는 곳에서
검버섯 레이저를 알아보시는
것을 추천드립니다.
