대상포진 초기증상
오늘은 대상포진 초기증상에
대해서 알아보려 합니다.
건강이 중요한 시대에
살고 있는 만큼 병에 대하여
미리 알고 대처하는 것이
중요하다고 생각합니다.
저 또한 몇 년 전 실제로
대상포진이라는 질병에
대한 아무 지식이 없는 상태로
대상포진을 겪게 되었는데
대상포진이 저에게 안겨준
고통은 이루 말할 수 없었습니다.
우선 대상포진이 발병하게 되면
극심한 통증뿐만 아니라,
흉터가 남는 경우가 많고
자칫 치료시기를 놓치기라도 하면
합병증으로 이어질 수 있기에
초기증상을 알아보고 그에 맞게
대처를 할 수 있어야 합니다.
오늘은 대상포진 초기증상을
알아보도록 하겠습니다.
대상포진이란?
대상포진이란 피부의 한 곳에
통증과 함께 발진,
수포들이 발생하는 질환으로
풀네임은 대상포진
수두 바이러스입니다.
어릴 적
우리 몸에서 없어지지 않고
척추 신경에 잠복한 상태로 있다가
시간이 지나면서 우리 몸의
면역력이 떨어졌을 때
침투했던 바이러스가 다시
활성화되면서 발생하는
질병을 말합니다.
보통 50대 이후부터 많이
걸리지만 최근 들어 젊은 층에도
대상포진에 걸리는 환자들이
많아지고 있습니다.
본인이 수두 바이러스에
걸리지 않았다고 해서
대상포진으로부터
완전히 해방된 것이라고
볼 수는 없습니다.
수두 바이러스는 전염성이 있기에
자신도 모르게 수두에 걸렸지만
무증상으로 지나치게 되었거나
혹은 수두 예방접종을 했던
사람에게서도 발병 될 수 있습니다.
대상포진 초기증상
1. 감기 몸살과 같은 증상
대상포진의 초기증상으로는
감기 몸살과 같은
증상을 보이게 됩니다.
오한과 발열이 생기고
속이 메스꺼운 증상이
대표적입니다.
대상포진 초기증상은
이처럼 가벼운 감기몸살과 같은
증상을 보이기 때문에
이러한 증상만으로는
대상포진임을 바로
알아차리기는 힘들 수 있습니다.
2. 감각이상
대부분의 대상포진 초기증상으로
감기 몸살과 같은 증상과 함께
몸 한쪽으로 심한 통증이나
저린 듯한 감각이상이
나타나게 됩니다.
이때 두통, 복통, 근육통
등이 동반되며 이러한 증상이
1~5일 이어질 수 있습니다.
3. 피부 발진
초기에는 피부에 띠모양 형태의
발진 구진이 나타나게 되며
4~5일 정도 몸의 신경을 따라
극심한 통증이 동반됩니다.
그 후 물집이 나타나게 되며
이러한 증상이 약 3주 이상으로
지속될 수 있습니다.
대상포진
자가진단 테스트
-몸이 욱신 거린다.
-몸에 한기를 느낀다.
-몸에 열이 난다.
-속이 메스끄럽다.
-몸 한쪽에서만 극심한
통증이 느껴진다
-피부에 띠모양 형태로
발진이 나타난다.
-몸에 붉은 반점이나
구진이 나타난다.
-물집 주변이 많이 아프다.
-신체 면역력이 약하다.
이러한 증상이 있다면
72시간 이내에
치료받는 것이 좋습니다.
대상포진 예방법
대상포진은 항바이러스제를
72시간 이내에 투여해야
증상이 개선되는
효과를 볼 수 있습니다.
아직까지는 대상포진이
발병했을 경우
통증을 완화하는
치료밖에 없기 때문에
평소에 면역력이 떨어지지 않도록
건강관리를 해야 합니다.
대상포진을 예방하기 위해서는
규칙적인 운동, 균형 잡힌 식생활,
충분한 수면등으로 면역력이
떨어지지 않도록 하는 게 중요합니다.
또한 대상포진을 50~90%
예방해주는 대상포진 예방접종을
하는 것도 좋은 방법입니다.
예방접종을 맞을 경우
대상포진이 발병하더라도
심각한 합병증을 막을 수 있습니다.
대상포진 초기증상에
좋은 음식
1. 홍삼
홍삼은 면역력을 강화시켜주는
대표적인 음식입니다.
홍삼에 함유되어 있는
사포진과 진세노사이드라는
핵심 성분들은 우리 몸의
면역을 강화시키는
효능을 가지고 있습니다.
대상포진에 걸린다는 것은
보통의 경우가 면역력이
약화되었을 때 발병하게 되므로
홍삼을 꾸준히 섭취하게 되면
대상포진을 예방할 수 있습니다.
2. 진생베리
대상포진에 좋은 두 번째
음식 또한 면역력을
강화시켜주는 음식입니다.
진생베리는 인삼의 열매로
진세노사이드라는 성분이
다량 함유되어 있습니다.
홍삼과 마찬가지로
진세노사이드라는 성분이
우리 몸의 면역을 강화시켜주어
대상포진에 적합한
효능을 가진 음식입니다.
3. 꽃송이버섯
마지막으로 대상포진에 좋은
음식으로 꽃송이버섯이 있습니다.
꽃송이버섯은
우리나라 외에도
동남아와 유럽을 걸쳐
재배되고 있지만,
우리나라가 재배하기에
좋은 환경을 가지고 있어
품질이 더욱 좋다고 합니다.
꽃송이버섯에는
베타글루칸이라는 성분이
풍부하게 함유되어 있어
홍삼, 진생베리와 마찬가지로
우리 몸의 면역력을
강화시켜주는 효능을
가지고 있습니다.
