여드름 빨리 없애는법
총정리
여드름 빨리 없애는법을
찾고 계신가요?
오늘은 여드름 빨리 없애는법을
총정리해보려고 합니다.
저 또한 피부 트러블을
달래기 위해 병원에도 가보고
이런저런 많은 노력을 해봤지만
피부과를 방문하는 방법은
효과는 정말 좋지만
돈도 많이 들고 시간도 많이 들어서
꾸준한 관리가 되질 않았고
잘못된 정보의 홈케어 방법은
오히려 피부에 자극이 되어
피부 상태가 더욱 악화가 되는
경우도 있었습니다.
그렇다면 여드름 빨리 없애는
법으로 어떤 방법이 좋을까요?
오늘은 여드름 빨리 없애는 법을
알아보도록 하겠습니다.
얼굴 부위별
여드름 원인
1. 이마
이마에 여드름이 나는 원인은
소화기관 장애, 머릿기름, 땀,
헤어제품의 잘못된 사용 등이
가장 큰 원인입니다.
특히 장기 중에서 소화를
담당하는 것들이 제대로 일을 못하면
이마에 올라오는 경우가 많은데,
단순히 생활습관이 잘못되어
앞머리 관리를 제대로 못한다거나,
샴푸나 린스를 이마에 흘려보내고
제대로 씻지 못하면 생길 수 있습니다.
2. 미간
미간에 여드름이 나는 원인은
음식의 알레르기 반응, 음주나 기름진
음식으로 야식을 자주 먹는다거나,
간에 독소가 많이 찬 경우 등에
있을 수 있습니다.
특히 미간은 주로 간과 관련이 있어
술을 많이 자주 즐기면서
간에 무리를 많이 주는 사람에게
나타날 수 있습니다.
3. 코
코에 여드름이 나는 원인은
혈액순환의 장애나, 소화기 장애로
가스가 많이 차거나, 요철부위에
피지 분비가 과도하게 나서
생기는 경우가 있습니다.
특히 많은 사람들이 화장을 지울 때
혹은 세안을 할 때 요철 부위를
꼼꼼하게 씻지 못해 코 사이에 끼어 있는
잔여물이 여드름을 유발할 수 있는
원인이 될 수 있습니다.
4. 볼
볼에 여드름이 나는 원인으로
주로 손이나 휴대폰이
자주 닿기 때문에
더러운 균의 감염이 잦아
여드름이 생길 수 있으며
신체적인 문제로는 피로나 스트레스
혹은 호흡기 문제나 잇몸질환이 있는
경우에 발생할 수 있습니다.
평소 손으로 얼굴을 만지는
습관은 의식적으로 피해야 합니다.
5. 입 주위
입 주위에 여드름이 생기는 원인은
신장기능이나 생식기능이 저하되거나
스트레스가 많이 생겼거나
생리 등에 의한 호르몬 변화를
가장 큰 원인으로 볼 수 있습니다.
특히 여성분들이 입가에
여드름이 많이 나는 이유가
이런 문제 때문입니다.
남성 분들의 경우에는
면도를 하다가 상처가 나서
모공이 자극되어 염증이
발생하는 경우가 있습니다.
여드름 빨리 없애는법
여드름을 빠르게 진정시키려면
위에서 알아본 여드름이 나는
이유를 먼저 알아야 합니다.
어떤 부위에 어떤 이유로
발생하는지를 알면 빠르게
트러블을 막을 수 있습니다.
가장 기본적으로 미세한
모공들에 쌓인 노폐물들을
깨끗하게 꼼꼼하게
씻어주는 것입니다.
이때 자신의 타입에 맞는
클렌저를 선택하는 게 중요하며
하루에 2번 씻어주는 것이
가장 효과적입니다.
보통은 수분의 양에 비해서
유분이 너무 과한 케이스가 많은데
바로 이런 경우 여드름이 나는
원인이 될 수 있기에
유수분 밸런스를 적절하게
잘 유지시켜 주셔야 합니다.
활동시간이 긴 날에는 흔하게 파는
기름종이를 사서 수시로
닦아내는 방법이 있습니다.
또한 화장품을 선택하실 때에도
수분 함량이 높은 경우 대부분
유분기도 많이 함유되어 있기 때문에
꼼꼼하게 비교해보고
고르시는 것을 추천합니다.
마지막으로 자외선은
기미, 주근깨를 유발할 수 있으니
외출 시 선크림을 필수로
발라주는 습관을 길러야 합니다.
이러한 기본적인 생활습관만
고쳐나간다면 여드름을 빨리
없앨 수 있을뿐더러
여드름을 예방할 수 있습니다.
